الطريقة: امزجي المكونات جيدا، ودهني بها جسمك ووجهك بعد الاستحمام، اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه.
إظهار الرسائل ذات التسميات طب وصحة. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات طب وصحة. إظهار كافة الرسائل
الطريقة: امزجي المكونات جيدا، ودهني بها جسمك ووجهك بعد الاستحمام، اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه.
هناك أشكال مختلفة من حب الشباب، وهذه الحبوب التي نقرنها عامة بالشباب يمكن أن تصيب مختلف الأعمار و كلا الجنسين، وبالنسبة للنوع الأكثر إنتشارا والذي يصيب بشكل كبير المراهقين ويمكن أن يستمر سنوات بعد ذلك (خصوصا إن لم تتم معالجته بالشكل الصحيح) يظهر عادة على الوجه تم ينتشر إلى الكتفين والظهر، كما يمكن أن يترك ندوبا وآثار على البشرة إذا أهمل علاجه أو تمت معالجته بمواد كيميائية قوية ما يسبب أزمة نفسية للمريض وهو في ريعان شبابه.أسباب حب الشباب
م أن هذا المرض يصيب العديد من الأشخاص إلا أن اسبابه الحقيقية غير معروفة بدقة، وقد يعزى إلى عدة عوامل، كاختلالات هرمونية، تشوش الوظائف الهضمية، أسباب نفسية، أو ضعف ونقص في التغذية والفيتامينات وخصوصا فيتامين A و B.
وقبل الحديث عن الوصفات والخلطات، يجب إتباع النصائح الوقائية التالية:
- العيش في بيئة تتسم بهواء نقي ومتجدد، ممارسة الرياضة وإتباع نضام غذائي صحي.
- الإقلال من الملح والسكريات والدهون والأغذية الحارة.
- التعرض إلى قدر كافي من الأشعة الشمسية وتجنب الإنطواء بسب المرض.
- النظافة مهمة جدا في عملية العلاج، يجب غسل الوجه عدة مرات بصابون طبي.
- حاربي العرق وحال ظهوره امسحيه بمناديل صحية ولا تكرري إستعمال تلك المناديل.
- الابتعاد عن الانفعالات وسرعة الغظب.
- عدم العبث بالحبوب ومحاولة ازالتها بالاظافر.
وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب
قبل إستعمال أية وصفة ذات إستعمال خارجي، يجب تحديد مكان إنتشار الحبوب و إن لم تتمكني سيدتي من ذلك، حاولي تطبيق الوصفات على كل المناطق المشكوك فيها حتى وإن لم تظهر فيها الحبوب بشكل كبير.
كما يجب عليك سيدتي أن تعلمي أن علاج هذا المرض يتطلب الوقت والصبر، ولا داعي للبحث على وصفات أو أدوية للقضاء بسرعة على حب الشباب لأن هذه الأدوية غالبا ما تكن لها آثار جانبية.
علاج حب الشباب بالصلصال والحامض.
وضع كمادة سميكة من الصلصال على الجلد مباشرة لمدة 10 دقائق ثم غسل الوجه بعصير الليمون الحامض، كما يستحسن إستعمال الصابون الذي يعتمد في صنعه على الصلصال والزيتون أو العسل.
البابونج
إستعمال حمامات بخارية بالبابونج مرتين في الأسبوع، وستعمال لزقت البابونج على الحبوب مباشرة بعد عصرها.
مغلي البرقوق
تغلى ثمار البرقوق في الماء، ثم تهرس جيدا بحيث تكون حوالي 8 ملاعق صغيرة. ويضاف إليها ملعقة من زيت الزيتون ويوضع هذا الخليط على الوجه تساعد هذه الوصفة على اختفاء الحبوب والحد من انتشارها.
وصفة القضاء على آثار حب الشباب
صفار بيضه
نقاط من الليمون
ملعقة عسل صغيرة
وتوضع على الوجه كماسك
توضع طبقه خفيفه حتى تجف ثم تغسل بماء دافئ
ويمكن وضعها مرتين في اليوم أو كل يوم مره.
نقاط من الليمون
ملعقة عسل صغيرة
وتوضع على الوجه كماسك
توضع طبقه خفيفه حتى تجف ثم تغسل بماء دافئ
ويمكن وضعها مرتين في اليوم أو كل يوم مره.
من منكم لايشرب الكولا، العديد طبعا ولكن من يعرف تأثيرها المدمر على صحتكم، للأسف الغالبية لاتعلم! معظم أصدقائي الأطباء لازالوا يجهلون أغلب هذه المخاطر، اليوم سأتكلم عن ٣١ حقيقة مروعة عن مضار المشروبات الغازية
إقرأ الحقائق أسفل الصورة الموضحة.
إقرأ الحقائق أسفل الصورة الموضحة.
- الصودا تؤدي إلى حالة من الالتهاب المزمن داخل الجسم فتقلل من كفاءة جسمك بمحاربة الأمراض
- المشروبات الغازية تؤدي إلى زيادة وزنك مما يؤدي إلى السمنة ومخاطرها
- شربك للمشروبات الغازية مرتين باليوم قد يؤدي إلى تليف الكبد على المدى البعيد
- المشروبات الغازية تؤدي إلى تقلب المزاج وذلك بسبب كمية الكافيين العالية فيها
- الصودا تقلل من فعالية جسمك بالتعامل مع السكريات مما يزيد خطر إصابتك بالسكري مستقبلا
- ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر مرض ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وتصلب الشرايين كلها مخاطر محتملة من تناول المشروبات الغازية
- حموضة المشروبات الغازية الشديدة تحلل وتزيل طبقة المينا الحامية لأسنانك
- ارتبط شرب الكولا بإصابة النساء بهشاشة العظام
- مادة الفروكتوز المحلية بالمشروبات الغازية ارتبطت بزيادة خطر مرض النقرس وهو ألم شديد للغاية يظهر بأصابع القدم
- الفروكتوز الموجود بالمشروبات الغازية يزيد مشاكل الغثيان وسوء الهضم
- الكافيين الموجود في الكولا يؤدي إلى الصداع عند الأطفال
- تناول المشروبات الغازية يقلل الكولسترول المفيد الـ HDL بجسمك
- تناول المشروبات الغازية يزيد من خطر مرض متلازمة الأيض والتي تؤدي إلى السكر وأمراض القلب مستقبلا
- المحليات الصناعية والسكر والكافيين الموجودين بالمشروبات الغازية تؤدي إلى الإدمان
- المحليات الصناعية الموجودة بالمشروبات الغازية تؤدي إلى انقباض عضلات المثانة مما يؤدي إلى سلس البول المنتشر عند النساء
- تناولك للمشروبات الغازية مرتين أو أكثر أسبوعيا يزيد خطر إصابتك بأورام البنكرياس 200%
- حموضة المشروبات الغازية تسرق الكالسيوم من عظامك وتعرضك لهشاشة العظام
- مشروبات الكولا المنخفضة أو عديمة السعرات تزيد من خطر الولادة المبكرة عند النساء الحوامل
- تزيد المشروبات الغازية من خطر انقباض العضلات لا إراديا عند الأطفال كعضلات الفم أو ما يسمى Tics بسبب الكافيين
- تناول المشروبات الغازية يزيد من خطر سكري الحمل عند النساء الحوامل وذلك بسبب المحليات والسكريات
- إدمان تناول الكولا يؤدي إلى انخفاض مستوى البوتاسيوم بالدم مما يؤدي إلى ضعف بالعضلات وحتى شللها في حالة الإفراط بشربها
- الفروكتوز الموجود بالمشروبات الغازية ممكن أن يؤثر على قوة ذاكرتك
- المشروبات الغازية ممكن أن تسبب ظهور حصوات الكلى لديك
- المشروبات الغازية تقلل من تركيز الحيوانات المنوية وعددها الإجمالي
- تناول المشروبات الغازية ممكن أن يؤدي إلى أعراض اليأس والاكتئاب عند المراهقين
- ارتبط إدمان المشروبات الغازية بزيادة خطر التشنجات الدماغية
- أوضحت الدراسات أن تناول الفتيات للكولا يبكر ببلوغهن مما يؤدي إلى زيادة خطر أورام الصدر مستقبلا
- تناول المراهقين للمشروبات الغازية بصورة دورية يزيد من مستوى حمض اليوريك أسيد الذي يسبب داء النقرس وهو الألم الشديد بأصابع القدم
- مشروبات الكولا تؤدي إلى اصفرار أسنانك
- ارتبط تناول مشروبات الكولا بسرطان المريء
- تناول علبة واحدة من مشروبات الكولا يزيد حموضة معدتك مدة 60 دقيقة تقريبا.
ملاحظة: أقصد بالكولا و الصودا جميع المشروبات الغازية المشهورة بشقيها الدايت والعادي، غالبية الحقائق مصدره من كتاب بعنوان الصودا القاتلة ل د. نانسي ابلتون قرأته مؤخراً
بعد قرائتك لكل هذه الحقائق كل ما أريده منك هو القيام بنشرها لأن لك دور الآن بمساعدتنا بتوعية المجتمع وآمل أن تقوم به:)
لا يشكل الصملاخ (شمع الاذن) غالبا مشكلة، الا عند محاولة تنظيف قناة الاذن الخارجية - المدخل الذي يصل بين الجزء الخارجي من الاذن والاجزاء الداخلية فيها.
يقوم الصملاخ بحماية قناة الاذن. الحمامات الساخنة او تنظيف الاذن الخارجية باستخدام منشفة استحمام تم غمرها بمياه دافئة، تؤدي الى انتاج كمية كافية من البخار الذي يمنع تراكم شمع الاذن.
كثيرا ما يدخل الاطفال اغراضا مختلفة الى قناة الاذن لديهم، الامر الذي يؤدي الى دفع الشمع نحو الداخل. بالمقابل، يفعل البالغون ذات الشيء عند قيامهم بتنظيف اذانهم باستخدام قطن الاذنين.
التهاب قناة الاذن الخارجية او اذان السباحين
تنبع افرازات الاذن في الصيف، غالبا من التهاب قناة الاذن الخارجية او تهيج قناة الاذن. ليس القصد بمشكلة في الاذن الداخلية او طبلة الاذن. فعندما يسبب شد الاذن الالم، فان ذلك قد يشير الى الاصابة بالتهاب قناة الاذن الخارجية. الاطفال الذين يعانون من هذا الالتهاب. يشكون من الحكة في الاذن. قد تكون الحاجة لحك الاذن امرا مغريا ولكن لا بد من التغلب عليه. يجب توخي الحذر، خصوصا عند استخدام دبابيس الشعر او غيرها من الاغراض، بهدف حك الاذن، اذ انها قد تؤدي لالحاق الضرر بطبلة الاذن.
تمزق طبلة الاذن
اذا كان الم الاذنين مصحوبا بافرازات صفراء او بيضاء اللون، واحيانا مصحوبا بالدم، فان ذلك قد يدل على تمزق طبلة الاذن. قد يجد الاهل في بعض الاحيان مادة غشائية على وسادة الطفل، الامر الذي قد يشير ايضا الى تمزق طبلة الاذن. يجب التوجه لمراجعة الطبيب بهدف تقييم حالة الطفل، ولكن لا داعي للذعر. يعد تمزق طبلة الاذن, المرحلة الاولى من عملية الشفاء الطبيعية، التي تسهم فيها المضادات الحيوية. يملك الاطفال قدرة مذهلة على التماثل للشفاء، وفي معظم الحالات، تشفى طبلة الاذن بشكل تام، في غضون اسابيع قليلة.
اصابة الراس
حالة نادرة الحدوث، ولكنها خطيرة جدا، وقد تسبب ظهور افرازات من الاذنين. اذا كان الشخص الذي تعرض لاصابة في الراس، يعاني من افرازات من الاذن، فان ذلك يدل على ان الاصابة خطيرة وان السائل النخاعي يخرج عبر الاذن. تعتبر هذه الحالة، حالة طوارئ، ويجب التعامل معها بموجب ذلك.
العلاج المنزلي
مطريات شمع الاذن، كزيت الزيتون، زيت البارافين او Cerumol تعتبر فعالة. الا ان جميع المستحضرات التجارية قد تسبب التهيج، خصوصا اذا لم يتم استعمالها بطريقة صحيحة. يجب تقطير المادة الدهنية في الاذن يوميا، مما يجعل كتلة الصملاخ تتقلص بشكل تدريجي. اذا تم شراء زيت معد لهذا الهدف من الصيدلية، يجب استخدامه وفقا للتعليمات التي تظهر على العبوة. عند استعمال بعض المواد، ينبغي غسل الاذن بعد مرور فترة زمنية معينة.
انذار هام !
يحظر غسل الاذن اذا لم تكن حالة طبلة الاذن معروفة. يجب ان تكون طبلة الاذن كاملة ولم يلحق بها اي ضرر.
على الرغم من ان معظم حالات التهاب الاذن الخارجية تكون ناجمة عن الاصابة بعدوى جرثومية، تكون العدوى غالبا سطحية ولا تستدعي تلقي المضادات الحيوية. يمكن علاج هذه الحالات بنجاعة عن طريق تقطير ماء الاوكسجين بتركيز 3% او استخدام قطرات الاذن الحمضية او حتى خل منزلي يتم تخفيفه بواسطة الماء. في الحالات الخطيرة او في حالة الحكة التي تستمر لاكثر من 5 ايام، يوصى بالتوجه لتلقي العلاج الطبي. من اجل منع تكرار هذه الحالات، من المحبذ تجفيف الاذن بلطف باستخدام منشفة بعد الاستحمام، وتقطير بضع قطرات من الكحول او استخدام بخاخ للاذنين، يباع في الصيدليات دون وصفة طبية. كما يستحسن وضع سدادات الاذن اثناء السباحة.
اثناء زيارة الطبيب/ة
يتم اجراء فحص شامل للاذن. في الحالات الصعبة، حيث يتم اخذ عينة زرع (Culture) من اجل الكشف عن وجود الجراثيم. قد يقوم الطبيب بوصف قطرة او مرهم تحتوي على ستيروئيدات ومضادات حيوية، او قد يوصي باتباع اساليب العلاج البيتية التي ذكرناها انفا. يتم عادة اعطاء مضادات حيوية عن طريق الفم، في حالات افرازات الاذن الناجمة عن تمزق طبلة الاذن.
الشكولاتة تقي من السرطان:
تحتوي الشكولاتة السوداء على نسبة كبيرة من الفلافينودات، وهي مركبات كميائية مضادة للأكسدة تساعد على تخليص الجسم من الجزيئات الحرة المسببة للسرطان.
فوائد الشكولاتة للقلب:
ثبتت الدراسات العلمية أن الشكولاتة السوداء تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع، كما أن تناول الشكولاتة الغامقة باستمرار يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بحوالي 10%.
الشكولاتة لعلاج الاكتئاب:
تحتوي الشكولاتة على مادة السيروتونين serotonin المعروفة كأحد مضادات الاكتئاب الطبيعية، كذلك تعمل الشكولاتة على تحفيز إفراز هرمون الإندورفين مما يخلق شعوراً بالسعادة ويساعد على التخلص من الاكتئاب.
الشكولاتة لصحة الفم والأسنان:
أثبتت الأبحاث العلمية أن الشكولاتة السوداء تحتوي على مادة الثيوبرومين theobtomine، والتي تعمل على وقاية الأسنان من التحلل من خلال قتل البكتيريا المسببة لتحلل الأسنان.
موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
البقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة وقاية وعلاج
===============================
♥ معلومات عامة تهمك ♥
الصحة:
وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع
، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات )
يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .
العــلاج:
1. الريجيــم:
عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .
2. يفيد في علاج الكبد والمرارة :
3. الدورة الدموية والقلب:
يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
إلى جانب أنه نافع للقلب
4. الجهاز العضلى :
يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
كما أنه يجدد الخلايا .
5. الجهاز العصبى :
البقدونس يقوى الجهاز العصبى ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .
6. الجهاز البولى:
البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .
7. الجهاز الهضمى:
البقدونس فاتح للشهية ،
ويساعد على هضم الطعام ،
كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .
8. الجلد:
مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ، ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،
أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .
9. الجهاز التنفسى:
البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .
10. الجهاز التناسلى :
البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .
11. يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى:
ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .
12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم
13. الجهاز المناعى :
البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض ..
14. الغدة الدرقية :
مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ، وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام
15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .
إذن فالبقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة وقاية وعلاج ^_^
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
